英傑 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

英傑苗栗
ID 246401

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7.3 km | 00:49:08 | 06:43/km

日期: 2018-09-18 22:06 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'00" / 06'59" / 06'40" / 06'43" / 06'06" / 05'58" / 05'56" / 12'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 135.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林國瑋, 英傑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'59"	00:13'59"
3	06'40"	00:20'39"
4	06'43"	00:27'22"
5	06'06"	00:33'28"
6	05'58"	00:39'26"
7	05'56"	00:45'22"
7.3	12'28"	00:49'08"

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