5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2018-08-05 06:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'34" / 05'11" / 11'05" / 06'34" / 06'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'11" | 00:10'45" |
| 3 | 11'05" | 00:21'50" |
| 4 | 06'34" | 00:28'24" |
| 5 | 06'22" | 00:34'46" |
| 5.0 | 04'56" | 00:34'48" |
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