Chiao Lun 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chiao Lun 嘉義
ID 261185

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5.1 km | 00:43:52 | 08:39/km

日期: 2018-08-05 05:56 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'13" / 08'40" / 08'26" / 08'16" / 08'29" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'06" (+00'49")

996 / 996

2

08'38"

(17'43")

08'38" (+00'21")

998 / 1995

3

08'36"

(26'19")

08'31" (+00'14")

1009 / 3004

4

08'16"

(34'35")

08'17"

996 / 4000

5

08'36"

(43'11")

08'26" (+00'09")

1017 / 5018

6

00'25"

(43'36")

06'57"

59 / 5078

8月累積里程 : 19.77 km

Android - OPPO R7plusf 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'40"	00:17'53"
3	08'26"	00:26'19"
4	08'16"	00:34'35"
5	08'29"	00:43'04"
5.1	07'37"	00:43'36"

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