Aimei Chu 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Aimei Chu 基隆
ID 330163

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4.8 km | 00:50:35 | 10:30/km

日期: 2018-07-16 06:23 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'32" / 10'54" / 08'46" / 11'20" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'26" (+00'38")

992 / 992

2

11'04"

(20'26")

10'54" (+02'06")

1013 / 2006

3

08'46"

(29'12")

08'48"

995 / 3001

4

11'20"

(40'32")

11'14" (+02'26")

1007 / 4009

5

09'04"

(49'36")

11'10" (+02'22")

811 / 4820

7月累積里程 : 50.32 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

阿榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	10'54"	00:20'26"
3	08'46"	00:29'12"
4	11'20"	00:40'32"
4.8	11'11"	00:49'36"

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