10.5 km | 01:26:29 | 08:16/km日期: 2018-07-13 17:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 868 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'15" / 07'32" / 09'04" / 09'11" / 08'15" / 09'27" / 07'07" / 07'09" / 07'26" / 07'35" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'38" (+01'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'45" (+01'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'34" (+01'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'10" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'34" (+00'24") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'54" (+02'44") | 804 / 10460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'32" | 00:15'47" |
| 3 | 09'04" | 00:24'51" |
| 4 | 09'11" | 00:34'02" |
| 5 | 08'15" | 00:42'17" |
| 6 | 09'27" | 00:51'44" |
| 7 | 07'07" | 00:58'51" |
| 8 | 07'09" | 01:06'00" |
| 9 | 07'26" | 01:13'26" |
| 10 | 07'35" | 01:21'01" |
| 10.5 | 11'49" | 01:26'28" |
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