11.1 km | 01:01:14 | 05:30/km日期: 2018-05-12 21:53 - 地點: 中原夜跑 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 10828 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'48" / 06'55" / 06'20" / 05'28" / 05'00" / 05'03" / 05'12" / 05'06" / 04'59" / 04'45" / 04'57" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'48" (+02'05") | 1008 / 1008 | 172 / 85 |
2 | | 06'48" (+02'05") | 1006 / 2014 | 173 / 84 |
3 | | 06'19" (+01'36") | 1009 / 3024 | 175 / 90 |
4 | | 05'24" (+00'41") | 1001 / 4025 | 174 / 105 |
5 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 5026 | 177 / 112 |
6 | | 05'04" (+00'21") | 1005 / 6031 | 178 / 110 |
7 | | 05'09" (+00'26") | 1006 / 7037 | 178 / 108 |
8 | | 05'04" (+00'21") | 1004 / 8042 | 179 / 109 |
9 | | 04'56" (+00'13") | 1009 / 9051 | 179 / 112 |
10 | | 04'43" | 1005 / 10056 | 181 / 116 |
11 | | 04'55" (+00'12") | 1006 / 11062 | 178 / 113 |
12 | | 05'57" (+01'14") | 106 / 11169 | 170 / 98 |
桃園麻油雞