12.1 km | 01:10:09 | 05:46/km日期: 2018-05-13 05:48 - 地點: 龍岡大操場 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 12078 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'39" / 06'03" / 05'53" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 05'31" / 05'34" / 05'21" / 05'29" / 05'15" / 05'28" / 12'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" (+01'22") | 1007 / 1007 | 173 / 87 |
2 | | 06'00" (+00'46") | 1006 / 2013 | 175 / 94 |
3 | | 05'52" (+00'38") | 1002 / 3016 | 173 / 98 |
4 | | 05'44" (+00'30") | 1002 / 4018 | 173 / 100 |
5 | | 05'45" (+00'31") | 1004 / 5023 | 174 / 99 |
6 | | 05'44" (+00'30") | 1002 / 6025 | 175 / 99 |
7 | | 05'32" (+00'18") | 1005 / 7031 | 173 / 103 |
8 | | 05'30" (+00'16") | 1002 / 8034 | 176 / 103 |
9 | | 05'21" (+00'07") | 1009 / 9043 | 174 / 106 |
10 | | 05'28" (+00'14") | 1002 / 10045 | 175 / 103 |
11 | | 05'14" | 1000 / 11046 | 176 / 107 |
12 | | 05'27" (+00'13") | 1005 / 12052 | 176 / 103 |
13 | | 12'08" (+06'54") | 130 / 12182 | 53 / 155 |
桃園麻油雞