2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 103571

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5.2 km | 00:29:38 | 05:39/km

日期: 2014-01-17 11:16 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%

Pace: 06'24" / 05'59" / 04'59" / 05'11" / 05'30" / 06'49" /

1月累積里程 : 211.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳建淮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'59"	00:12'23"
3	04'59"	00:17'22"
4	05'11"	00:22'33"
5	05'30"	00:28'03"
5.2	06'51"	00:29'38"

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