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半馬 | 03:22:27 | 09:35/km | 第22半馬
日期: 2018-04-29 06:05 - 總爬升: 209 m - 地點: 國際會展中心~成功嶺~大肚山 - 天氣: 悶熱無風 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 不佳(69) · 留言 魯肉腳行軍團出征成功嶺!陪跑友完成他人生第一場初半馬,順利完賽玩賽。因為空氣紫爆,全程戴著我弟給我的N90附氣筏的口罩,竟然還是順利完賽了!一開始稍適應一下,只要不要跑快,六分左右~七分的速率,還是沒什麼明顯不舒服的,呵呵…似乎以後空氣品質不佳時,就有辦法出去跑嚕...(瘋了...為了跑步,什麼出頭都可以用...) 賽前宣言: 重溫踏上成功嶺的感覺,陪跑友一起歡樂完賽吧! 賽後評分: 路線頗優,主要是跑進成功嶺,回憶當兵的點滴,最為值得紀念!補給普通,會場設在國際會展中心,有空調,回來後可以納涼,值得嘉許!算是成功的一場路跑賽。美中不足的是,今天空氣紫爆,大家當了空氣濾清器...加上無風悶熱,跑越久越辛苦... 給 4 星 4月累積里程 : 211.35 km 亞瑟士ASICS GT-2000 累積 : 1081.6 km GPX 上傳 | 6 years ago · 留言
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