9.0 km | 01:09:57 | 07:45/km日期: 2018-04-29 06:51 - 總爬升: 138 m - 地點: 王田油庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11718 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 不佳(69)
Pace: 07'53" / 09'20" / 08'21" / 08'37" / 07'21" / 06'44" / 07'02" / 07'45" / 06'37" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'20") | 1005 / 1005 | 165 / 76 |
| 2 | | 09'18" (+02'43") | 1003 / 2009 | 165 / 64 |
| 3 | | 08'22" (+01'47") | 1007 / 3016 | 165 / 72 |
| 4 | | 08'34" (+01'59") | 1004 / 4021 | 167 / 69 |
| 5 | | 07'14" (+00'39") | 1001 / 5022 | 169 / 81 |
| 6 | | 06'47" (+00'12") | 1002 / 6024 | 168 / 87 |
| 7 | | 07'00" (+00'25") | 1004 / 7029 | 170 / 83 |
| 8 | | 07'46" (+01'11") | 1000 / 8029 | 167 / 76 |
| 9 | | 06'35" | 1009 / 9039 | 169 / 89 |
4月累積里程 :
151.64 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
529.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'20" | 00:17'13" |
| 3 | 08'21" | 00:25'34" |
| 4 | 08'37" | 00:34'11" |
| 5 | 07'21" | 00:41'32" |
| 6 | 06'44" | 00:48'16" |
| 7 | 07'02" | 00:55'18" |
| 8 | 07'45" | 01:03'03" |
| 9 | 06'37" | 01:09'40" |
| 9.0 | 15'44" | 01:09'57" |
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