6.0 km | 00:34:41 | 05:49/km日期: 2018-03-30 22:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 05'01" / 04'58" / 06'24" / 06'43" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'10") | 441 / 441 |
| 2 | | 05'57" (+01'46") | 438 / 880 |
| 3 | | 05'22" (+01'11") | 439 / 1320 |
| 4 | | 04'57" (+00'46") | 446 / 1767 |
| 5 | | 04'52" (+00'41") | 443 / 2210 |
| 6 | | 04'11" | 433 / 2644 |
| 7 | | 06'06" (+01'55") | 442 / 3087 |
| 8 | | 04'21" (+00'10") | 426 / 3513 |
| 9 | | 08'18" (+04'07") | 458 / 3971 |
| 10 | | 04'15" (+00'04") | 425 / 4397 |
| 11 | | 09'22" (+05'11") | 444 / 4842 |
| 12 | | 05'14" (+01'03") | 447 / 5290 |
| 13 | | 05'01" (+00'50") | 440 / 5730 |
| 14 | | 07'48" (+03'37") | 227 / 5958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'01" | 00:11'16" |
| 3 | 04'58" | 00:16'14" |
| 4 | 06'24" | 00:22'38" |
| 5 | 06'43" | 00:29'21" |
| 6.0 | 05'34" | 00:34'42" |
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