林維邦 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

林維邦高雄
ID 319769

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4.0 km | 00:21:28 | 05:18/km

日期: 2018-03-30 21:59 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'25" / 05'14" / 05'28" / 05'35" / 19'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 21.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'14"	00:09'39"
3	05'28"	00:15'07"
4	05'35"	00:20'42"
4.0	19'37"	00:21'29"

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