蔡明 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明基隆
ID 329927

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2.0 km | 00:11:46 | 05:51/km

日期: 2018-03-27 06:53 - 總爬升: 11321 m - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 04'15" / 05'00" / 00'01" / 00'20" / 00'03" / 00'02" / 00'11" / 00'04" / 00'03" / 00'03" / 00'03" / 00'03" / 00'03" / 00'03" / 00'03" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'15"

990 / 990

2

06'07"

(10'20")

00'14"

25472 / 26462

3月累積里程 : 35.97 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	05'00"	00:09'15"
3	00'01"	00:09'16"
4	00'20"	00:09'36"
5	00'03"	00:09'39"
6	00'02"	00:09'41"
7	00'11"	00:09'52"
8	00'04"	00:09'56"
9	00'03"	00:09'59"
10	00'03"	00:10'02"
11	00'03"	00:10'05"
12	00'03"	00:10'08"
13	00'03"	00:10'11"
14	00'03"	00:10'14"
15	00'03"	00:10'17"
2.0	00'00"	00:10'20"

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