4.9 km | 00:26:34 | 05:24/km日期: 2017-11-19 10:45 - 平均心率: 174 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'34" / 05'21" / 05'38" / 05'37" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'18") | 918 / 4918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 4.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'21" | 00:09'55" |
| 3 | 05'38" | 00:15'33" |
| 4 | 05'37" | 00:21'10" |
| 4.9 | 05'52" | 00:26'34" |
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