20.7 km | 01:54:37 | 05:32/km日期: 2018-02-24 06:04 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 1125 Cal - 總步數: 20803 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'42" / 05'21" / 05'24" / 05'54" / 05'00" / 05'00" / 05'10" / 05'13" / 05'32" / 05'35" / 05'42" / 06'12" / 05'36" / 05'03" / 05'23" / 05'21" / 05'47" / 05'39" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+01'15") | 1007 / 1007 | 178 / 90 |
2 | | 05'42" (+00'44") | 1006 / 2014 | 180 / 97 |
3 | | 05'39" (+00'41") | 1008 / 3022 | 179 / 98 |
4 | | 05'20" (+00'22") | 1012 / 4035 | 180 / 103 |
5 | | 05'20" (+00'22") | 1007 / 5043 | 178 / 104 |
6 | | 05'51" (+00'53") | 1008 / 6051 | 166 / 102 |
7 | | 04'58" | 1006 / 7057 | 183 / 109 |
8 | | 04'59" (+00'01") | 1006 / 8064 | 184 / 108 |
9 | | 05'05" (+00'07") | 1004 / 9069 | 184 / 106 |
10 | | 05'14" (+00'16") | 1008 / 10077 | 185 / 103 |
11 | | 05'37" (+00'39") | 1005 / 11083 | 177 / 100 |
12 | | 05'33" (+00'35") | 1008 / 12092 | 186 / 96 |
13 | | 05'47" (+00'49") | 1002 / 13094 | 177 / 96 |
14 | | 06'14" (+01'16") | 1008 / 14103 | 178 / 89 |
15 | | 05'26" (+00'28") | 1006 / 15110 | 185 / 98 |
16 | | 05'04" (+00'06") | 1006 / 16117 | 187 / 105 |
17 | | 05'15" (+00'17") | 1009 / 17127 | 186 / 101 |
18 | | 05'23" (+00'25") | 1004 / 18132 | 181 / 102 |
19 | | 05'46" (+00'48") | 1002 / 19135 | 180 / 95 |
20 | | 05'35" (+00'37") | 1005 / 20141 | 187 / 95 |
21 | | 05'26" (+00'28") | 671 / 20812 | 185 / 99 |
新竹Chao Hsien Sung