蘇志雄 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

蘇志雄基隆
ID 350947

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7.6 km | 01:24:23 | 11:02/km

日期: 2018-02-24 06:52 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'57" / 10'02" / 11'22" / 10'35" / 11'11" / 09'38" / 09'35" / 20'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 69.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	10'02"	00:18'59"
3	11'22"	00:30'21"
4	10'35"	00:40'56"
5	11'11"	00:52'07"
6	09'38"	01:01'45"
7	09'35"	01:11'20"
7.6	20'21"	01:24'24"

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