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5.6 km | 00:52:48 | 09:26/km 日期: 2014-01-11 12:03 - 總爬升: 120 m - 地點: 劍中劍 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% Pace: 15'15" / 08'07" / 10'11" / 08'23" / 06'28" / 07'29" / 第一劍: (後半)至善園->至善路->劍南路! 進去至善園逛逛後, 就繼續跑啦! 沒上回收車, 中間不舒服時, 還有超馬同伴指導跑法, 這5k的山路也沒被擊垮。等傷好要來好好模擬一下~ 1月累積里程 : 89.12 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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