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14.2 km | 02:44:38 | 11:35/km 日期: 2014-01-11 08:03 - 總爬升: 376 m - 地點: 劍中劍 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% Pace: 08'04" / 09'57" / 06'11" / 06'07" / 16'06" / 07'35" / 08'20" / 13'38" / 14'50" / 34'04" / 07'45" / 05'37" / 05'36" / 09'42" / 56'37" / 第一劍: (前半)劍南路->至善路->中社路->翠山步道->中社路->至善路! 前面跑的還蠻順的, 一路邊聊邊跑, 到中社頂後, 左髖痛, 走路更痛, 下山跑到釣蝦場後上回收車前往至善園玩耍 XD 1月累積里程 : 89.12 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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