Ryan Yang 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Yang 桃園
ID 151480

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5.0 km | 00:28:40 | 05:43/km

日期: 2018-01-25 20:50 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'03" / 04'57" / 05'43" / 05'08" / 05'18" / 251'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

04'47"

1222 / 1222

2

05'28"

(11'19")

05'20" (+00'33")

1022 / 2244

3

05'49"

(17'08")

05'46" (+00'59")

1007 / 3251

4

05'51"

(22'59")

05'09" (+00'22")

1134 / 4386

5

05'41"

(28'40")

05'12" (+00'25")

1091 / 5477

桃園

Ryan Yang

·

1月累積里程 : 148.14 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

黃志銘, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

Ryan Yang 64.3kg

2018-01-26 08:56 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'57"	00:10'00"
3	05'43"	00:15'43"
4	05'08"	00:20'51"
5	05'18"	00:26'09"
5.0	251'40"	00:28'40"

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