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Ryan Yang
桃園
ID 151480
42 位追隨者
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Ryan Yang
57.5 km
|
03:42:01
|
15.6 km/h
日期:
2018-01-27 06:19
-
總爬升:
996 m
-
卡路里:
1534 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'21"
(03'21")
20.81 (-13.15)
1155 / 1155
2
06'47"
(10'08")
9.42 (-24.54)
1063 / 2219
3
02'44"
(12'52")
22.36 (-11.60)
1012 / 3232
4
03'26"
(16'18")
17.39 (-16.57)
991 / 4223
5
01'54"
(18'12")
32.14 (-1.82)
1013 / 5237
展開計圈分析
6
02'49"
(21'01")
21.30 (-12.66)
999 / 6236
7
02'56"
(23'57")
20.57 (-13.39)
1001 / 7238
8
03'23"
(27'20")
18.27 (-15.69)
1028 / 8266
9
02'37"
(29'57")
24.49 (-9.47)
1061 / 9328
10
04'08"
(34'05")
14.52 (-19.45)
997 / 10326
11
02'39"
(36'44")
22.78 (-11.18)
1004 / 11330
12
04'36"
(41'20")
13.14 (-20.82)
1005 / 12336
13
02'49"
(44'09")
21.30 (-12.66)
997 / 13334
14
02'51"
(47'00")
21.43 (-12.53)
1011 / 14346
15
02'36"
(49'36")
22.78 (-11.18)
984 / 15330
16
02'38"
(52'14")
22.93 (-11.03)
1006 / 16336
17
02'44"
(54'58")
22.22 (-11.74)
1011 / 17348
18
03'40"
(58'38")
16.22 (-17.75)
989 / 18337
19
03'05"
(01:01'43")
20.57 (-13.39)
1053 / 19391
20
03'35"
(01:05'18")
18.85 (-15.11)
1121 / 20512
21
04'57"
(01:10'15")
12.20 (-21.76)
1004 / 21516
22
05'03"
(01:15'18")
12.24 (-21.72)
1027 / 22544
23
06'27"
(01:21'45")
9.33 (-24.64)
1000 / 23544
24
07'06"
(01:28'51")
8.45 (-25.51)
999 / 24544
25
06'34"
(01:35'25")
11.43 (-22.53)
1250 / 25794
26
08'58"
(01:44'23")
6.74 (-27.22)
1007 / 26802
27
09'09"
(01:53'32")
6.55 (-27.42)
996 / 27798
28
06'44"
(02:00'16")
9.00 (-24.96)
1007 / 28806
29
12'08"
(02:12'24")
4.93 (-29.03)
997 / 29803
30
02'54"
(02:15'18")
28.12 (-5.84)
1351 / 31155
31
03'28"
(02:18'46")
17.56 (-16.40)
1010 / 32165
32
02'41"
(02:21'27")
22.50 (-11.46)
1003 / 33169
33
03'01"
(02:24'28")
19.78 (-14.18)
991 / 34161
34
02'19"
(02:26'47")
27.69 (-6.27)
1064 / 35225
35
01'47"
(02:28'34")
33.96
1003 / 36228
36
01'54"
(02:30'28")
31.30 (-2.66)
988 / 37217
37
02'23"
(02:32'51")
25.53 (-8.43)
1013 / 38230
38
02'23"
(02:35'14")
25.17 (-8.79)
996 / 39227
39
02'31"
(02:37'45")
24.16 (-9.80)
1010 / 40237
40
03'36"
(02:41'21")
16.74 (-17.22)
1000 / 41237
41
02'13"
(02:43'34")
27.48 (-6.48)
1012 / 42250
42
02'14"
(02:45'48")
27.69 (-6.27)
1024 / 43274
43
02'11"
(02:47'59")
27.48 (-6.48)
996 / 44270
44
03'05"
(02:51'04")
19.89 (-14.07)
1020 / 45291
45
02'29"
(02:53'33")
24.16 (-9.80)
998 / 46290
46
02'58"
(02:56'31")
20.22 (-13.74)
998 / 47288
47
03'37"
(03:00'08")
16.98 (-16.98)
1018 / 48307
48
03'02"
(03:03'10")
21.05 (-12.91)
1060 / 49367
49
02'30"
(03:05'40")
24.00 (-9.96)
998 / 50366
50
02'54"
(03:08'34")
20.93 (-13.03)
1009 / 51375
51
05'45"
(03:14'19")
10.47 (-23.50)
1001 / 52377
52
02'47"
(03:17'06")
21.56 (-12.41)
998 / 53376
53
02'56"
(03:20'02")
20.69 (-13.27)
1005 / 54381
54
03'35"
(03:23'37")
17.06 (-16.90)
1015 / 55397
55
02'36"
(03:26'13")
24.00 (-9.96)
1039 / 56437
56
02'29"
(03:28'42")
24.16 (-9.80)
996 / 57433
57
04'50"
(03:33'32")
12.86 (-21.11)
1033 / 58467
桃園
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yan Yang
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259.12 km
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
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20.8 %
2
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5.3 %
3
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-11.2 %
4
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-2.0 %
5
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-3.1 %
6
23.1
-1.8 %
7
20.5
-2.4 %
8
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-3.7 %
9
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-2.5 %
10
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-2.1 %
11
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-1.9 %
12
14.3
-1.9 %
13
18.6
-1.1 %
14
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-1.0 %
15
22.8
2.0 %
16
22.6
2.8 %
17
24.0
3.4 %
18
16.4
4.1 %
19
20.0
12.8 %
20
18.4
3.2 %
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15.1
19.1 %
22
12.9
16.4 %
23
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9.6 %
24
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10.0 %
25
10.7
65.3 %
26
9.4
10.6 %
27
6.4
9.6 %
28
6.8
12.8 %
29
9.6
10.5 %
30
5.1
4.8 %
31
32.4
-63.1 %
32
18.7
-9.9 %
33
21.1
-8.6 %
34
20.1
-9.8 %
35
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-7.1 %
36
33.3
-8.7 %
37
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-8.2 %
38
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-5.1 %
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-4.2 %
40
24.0
-3.4 %
41
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-3.3 %
42
27.9
-3.2 %
43
26.9
25.5 %
44
26.7
-7.7 %
45
26.7
-3.0 %
46
18.9
-1.0 %
47
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2.0 %
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6.2 %
49
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-6.8 %
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22.0
3.5 %
51
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1.6 %
52
11.8
4.8 %
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16.2
5.2 %
54
20.7
5.0 %
55
19.5
7.8 %
56
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-2.7 %
57
24.7
-1.7 %
58
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-4.0 %
59
6.2
-55.2 %
57.5
-82.9
81.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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1.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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Inna Chang
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01:30:01
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Inna Chang
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