6.0 km | 00:43:13 | 07:09/km日期: 2017-12-22 15:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'45" / 07'50" / 07'11" / 07'08" / 06'58" / 06'59" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+03'39") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'50" | 00:14'35" |
| 3 | 07'11" | 00:21'46" |
| 4 | 07'08" | 00:28'54" |
| 5 | 06'58" | 00:35'52" |
| 6 | 06'59" | 00:42'51" |
| 6.0 | 10'15" | 00:43'13" |
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