2.9 km | 00:30:16 | 10:34/km日期: 2013-12-24 18:07 - 地點: 中正高工操場 - 天氣: 會冷 - 卡路里: 162 Cal
Pace: 09'24" / 07'41" / 15'18" /
跑著跑著,忽然左腳的筋突然緊起來,害怕再度發炎,趕快停下來快走,然後拉當槓....
今天平安夜~祝大家:平安、快樂
12月累積里程 :
88.40 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
790.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'24" | 00:09'24" |
2 | 07'41" | 00:17'05" |
2.9 | 15'17" | 00:30'16" |