盧文龍 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

盧文龍新竹
ID 350410

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10.0 km | 01:17:11 | 07:44/km

日期: 2017-11-26 07:06 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'38" / 05'01" / 05'25" / 05'53" / 07'55" / 06'29" / 07'40" / 08'12" / 08'04" / 14'32" /

11月累積里程 : 9.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Arthur 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	05'01"	00:13'39"
3	05'25"	00:19'04"
4	05'53"	00:24'57"
5	07'55"	00:32'52"
6	06'29"	00:39'21"
7	07'40"	00:47'01"
8	08'12"	00:55'13"
9	08'04"	01:03'17"
10.0	14'32"	01:17'15"

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