陳皓文 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳皓文新北市
ID 299119

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10.0 km | 01:13:28 | 07:20/km

財政部106年統一發票盃路跑活動（臺北場）

官方成績
日期	2017-11-26
成績	01:13:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:20/km

日期: 2017-11-26 06:01 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23"

998 / 998

2

07'16"

(12'39")

07'13" (+01'50")

1006 / 2005

3

07'15"

(19'54")

07'17" (+01'54")

994 / 2999

4

07'03"

(26'57")

07'03" (+01'40")

999 / 3999

5

07'05"

(34'02")

07'01" (+01'38")

1008 / 5008

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 5 星

11月累積里程 : 129.58 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

王進星說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	07'11"	00:12'39"
3	07'16"	00:19'55"
4	07'09"	00:27'04"
5	06'58"	00:34'02"
6	08'22"	00:42'24"
7	07'57"	00:50'21"
8	07'44"	00:58'05"
9	07'29"	01:05'34"
10	07'27"	01:13'01"
10.0	00'00"	01:13'28"

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朋友動態

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0.4 km | 00:10:16 | 00:00/100m

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