fong 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

fong 基隆
ID 353127

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3.5 km | 00:23:19 | 06:45/km

日期: 2017-11-19 19:56 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'32" / 06'50" / 06'53" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25"

993 / 993

2

06'59"

(13'22")

06'56" (+00'31")

1006 / 2000

3

06'53"

(20'15")

06'47" (+00'22")

1012 / 3012

4

03'04"

(23'19")

06'58" (+00'33")

439 / 3452

11月累積里程 : 4.47 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, SuApin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'50"	00:13'22"
3	06'53"	00:20'15"
3.5	06'48"	00:23'19"

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