7.1 km | 00:51:11 | 07:13/km日期: 2017-07-04 05:33 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'28" / 08'10" / 06'56" / 07'54" / 08'20" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'10" (+01'51") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'53" (+01'34") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'20" (+02'01") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'59" (+00'40") | 84 / 7084 |
今天散步壓馬路來著…
心情好,風景也美好了起來^^
遠處堆疊的青山,晨霧繚繞…微微探頭的太陽,美的不像話,只可惜沒手機可保存…
人車稀少,只有狂吠不已的大笨狗跟尖叫不斷的我😂😂
7月累積里程 :
64.01 km ASICS TARTHERZEAL4 累積 :
2155.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'20" | 00:12'48" |
3 | 06'28" | 00:19'16" |
4 | 08'10" | 00:27'26" |
5 | 06'56" | 00:34'22" |
6 | 07'54" | 00:42'16" |
7 | 08'20" | 00:50'36" |
7.1 | 07'05" | 00:51'12" |