Jessie 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie 桃園
ID 148275

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4.0 km | 00:30:32 | 07:38/km

2017新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2017-04-16
成績	00:30:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:38/km

日期: 2017-04-16 07:59 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'53")

1000 / 1000

2

07'25"

(14'34")

07'25" (+01'09")

1000 / 2000

3

06'16"

(20'51")

06'16"

1000 / 3000

4

07'14"

(28'06")

07'14" (+00'58")

1000 / 4000

賽後評分: 好玩
給 4 星

4月累積里程 : 27.08 km

Mizuno WAVE UNITUS DC 累積 : 485.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	22'07"	00:29'16"
3	00'04"	00:29'20"
4	06'48"	00:36'08"
4.2	20'38"	00:40'14"

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