文賢 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

文賢基隆
ID 320688

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5.2 km | 00:55:54 | 10:38/km

日期: 2017-05-07 07:48 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 11'25" / 11'18" / 10'56" / 09'50" / 09'58" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

11'28" (+04'23")

1028 / 1028

2

11'18"

(23'06")

11'14" (+04'09")

1005 / 2033

3

10'53"

(33'59")

10'47" (+03'42")

1008 / 3041

4

09'47"

(43'46")

09'47" (+02'42")

999 / 4041

5

11'38"

(55'24")

07'05"

1640 / 5682

5月累積里程 : 5.25 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

杜銘欽和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	11'18"	00:22'43"
3	10'56"	00:33'39"
4	09'50"	00:43'29"
5	09'58"	00:53'27"
5.2	09'48"	00:55'54"

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