阿威 的DNA | 封面
Run because i can !
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共獲得 留言
4040
1054
64
已繞赤道 0.1008 圈
跑齡8 年 | 共獲得 143 枚運動獎章 | 個人累積總里程4040km



運動次數
89%
卡路里
63%
運動時間
88%

尚可

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 4 次 (+300.0%)總共跑了 4.5 km
總燃燒 760 卡路里 (+185.7%)(0.099 Kg)總共運動 2.6 小時 (+126.0%)
跑最遠的一次是 3.3 km (07-15 Wed)跑最久的一次是 31 分鐘 (07-15 Wed)
跑最快的一次是 09:37/km (07-15 Wed)
本週運動次數:4
本週運動總時間:2H:37M:49S
本週運動里程:3
本週獲得讚的次數:2
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:31M:25S
本週運動里程最多:3.26435
累計運動次數:1469
累計運動總時間:1079H:22M:19S
累計運動總公里數:4040
累計獲得讚的次數:1878
累計獲得留言次數:39
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程4.5 km0.0 km (--)3.0 km (+47.7%)0.0 km (--)
運動時間2H:37M1H:09M (+126.0%)2H:55M (-10.1%)0H:00M (--)
訓練值25.00.0 (--)15.6 (+60.9%)0.0 (--)
Zone 20H:18M (11.7%)0H:01M (+1020.2%)0H:05M (+210.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 3.3 km，最快速度 6.2 km/h，平均速度 1.7 km/h