發給 : Roland Hsiao
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
強風吹拂–熱情與堅持不懈的力量
Roland Hsiao 的個人成就
3300
跑齡 4 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
89
累積人氣讚數
+196
已繞赤道 0.0824 圈
最新日誌
週月報表
里程碑
Roland Hsiao的跑鞋
Roland Hsiao的車庫
比賽紀錄
Roland Hsiao
新北市
ID 528400
3 位追隨者
跑鞋 (
9
)
saucony triumph 20
已使用了 1 年 21 天
共跑了 361.0 km
給 5 星
Asics Nimbus 25
已使用了 1 年 1 個月 3 天
共跑了 226.1 km
給 5 星
Hoka One One Mach 5
已使用了 1 年 7 個月 6 天
共跑了 214.7 km
給 5 星
nike pegasus 39
已使用了 1 年 9 個月 10 天
共跑了 355.0 km
給 5 星
adidas adizero boston 10
已使用了 2 年 4 個月 16 天
共跑了 451.4 km
給 5 星
HOKA One One Rincon 3
已使用了 2 年 6 個月 22 天
共跑了 621.9 km
給 5 星
Mizuno Wave Rider 24
已使用了 3 年 4 個月 28 天
共跑了 360.3 km
給 4 星
亞瑟士 GlideRide
已使用了 3 年 5 個月 16 天
共跑了 181.1 km
給 4 星
Adidas Ultra boost
已使用了 3 年 5 個月 21 天
共跑了 450.2 km
給 4 星
單車 (
0
)
賽事 (
2
)
最佳成績:
半馬 : 02:13:27
即將參加 :
2024 Taipei City Run 臺北城市路跑賽
09/08
剩餘天數 :
123
開啟下半年的路跑賽事
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
10/27
剩餘天數 :
172
LSD無傷完賽
跑齡 : 4 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
3300.5 km |
15.3 km
2024 年 :
428.5 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
May
9.9
0.0
Apr
67.9
0.0
Mar
110.0
0.0
Feb
113.2
0.0
Jan
127.4
0.0
2023
(km)
(km)
Dec
100.6
0.0
朋友 (
11
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
3
)
2024/03/10
賀!Roland Hsiao 破PB - 半馬 | 02:13:27
2023/03/12
賀!Roland Hsiao 破PB - 半馬 | 02:34:39
2022/11/13
Roland Hsiao 完成了初半馬! - 2022 臺灣米倉田中馬拉松
more...
Roland Hsiao 的運動曆
:
展開
|
收起
5月目標
9.9
/ 100 km (9.9%)
-781
卡路里
Roland Hsiao 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Roland Hsiao 的月誌
2024年5月
10 km
2024年4月
68 km
2024年3月
110 km
2024年2月
113 km
2024年1月
127 km
2023年12月
101 km
2023年11月
86 km
2023年10月
108 km
2023年9月
92 km
2023年8月
86 km
2023年7月
104 km
2023年6月
70 km
2023年5月
69 km
2023年4月
81 km
2023年3月
89 km
2023年2月
106 km |
15 km
2023年1月
100 km
2022年12月
93 km
2022年11月
91 km
2022年10月
101 km
2022年9月
94 km
2022年8月
83 km
2022年7月
24 km
2022年6月
28 km
2022年5月
37 km
2022年4月
77 km
2022年3月
65 km
2022年2月
65 km
2022年1月
104 km
2021年12月
109 km
2021年11月
56 km
2021年10月
60 km
2021年9月
56 km
2021年8月
55 km
2021年7月
39 km
2021年6月
22 km
2021年5月
37 km
2021年4月
117 km
2021年3月
100 km
2021年2月
100 km
2021年1月
100 km
2020年12月
54 km
2020年11月
14 km
Roland Hsiao 的照片牆
more..
理由 :