Clear Sky 2017/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Clear Sky 基隆
ID 311239

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4.0 km | 00:32:11 | 08:00/km

日期: 2017-04-24 18:14 - 地點: 台東河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 99

Pace: 07'56" / 08'28" / 08'02" / 07'41" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'53" (+00'15")

1005 / 1005

2

08'28"

(16'24")

08'26" (+00'48")

1002 / 2008

3

08'02"

(24'26")

08'03" (+00'25")

996 / 3005

4

07'41"

(32'07")

07'38"

1005 / 4010

5

00'04"

(32'11")

03'51"

17 / 4027

4月累積里程 : 25.39 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'28"	00:16'24"
3	08'02"	00:24'26"
4	07'41"	00:32'07"
4.0	03'20"	00:32'11"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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