< 上一篇 | 下一篇 > |
10.4 km | 00:58:42 | 05:40/km 日期: 2013-10-30 07:10 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% Pace: 05'16" / 05'22" / 05'23" / 05'27" / 05'42" / 05'44" / 05'45" / 05'51" / 05'50" / 06'15" / 05'55" / 第4K起昨晚團練後的疲感盡出,且心跳逐漸飆高而產生不適,降慢速度跑完晨課。(AVG: 158bpm) 10月累積里程 : 101.42 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1440.8 km Android 上傳 | 10 years ago
|