< 上一篇 | 下一篇 > |
12.1 km | 01:08:35 | 05:40/km 日期: 2013-10-31 06:50 - 地點: 汐止~五堵 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% Pace: 05'38" / 05'39" / 05'44" / 05'55" / 06'03" / 05'40" / 05'33" / 05'51" / 05'42" / 05'36" / 05'23" / 05'28" / 04'58" / 有氧區間定速練習,總算把本月里程補到低標。(AVG: 154bpm) 10月累積里程 : 101.42 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1440.8 km Android 上傳 | 10 years ago · 留言
|