10.2 km | 00:55:45 | 05:26/km日期: 2017-03-07 15:56 - 地點: 大光國小 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 06'35" / 05'49" / 05'28" / 05'12" / 05'02" / 05'33" / 05'17" / 05'20" / 05'05" / 05'06" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'43") | 3005 / 3005 | 169 / 99 |
2 | | 05'16" (+00'03") | 3006 / 6011 | 175 / 108 |
3 | | 05'13" | 3007 / 9019 | 174 / 109 |
4 | | 05'09" | 1231 / 10250 | 174 / 111 |
3月累積里程 : 227.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 05'49" | 00:12'24" |
3 | 05'28" | 00:17'52" |
4 | 05'12" | 00:23'04" |
5 | 05'02" | 00:28'06" |
6 | 05'33" | 00:33'39" |
7 | 05'17" | 00:38'56" |
8 | 05'20" | 00:44'16" |
9 | 05'05" | 00:49'21" |
10 | 05'06" | 00:54'27" |
10.2 | 05'36" | 00:55'45" |