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范振崣
桃園
ID 308168
48 位追隨者
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范振崣
51.0 km
|
03:09:06
|
16.2 km/h
日期:
2017-03-05 07:56
-
總爬升:
286 m
-
卡路里:
1464 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'36"
(03'36")
16.59 (-13.41)
994 / 994
2
03'33"
(07'09")
16.98 (-13.02)
1002 / 1997
3
02'40"
(09'49")
22.50 (-7.50)
994 / 2991
4
02'02"
(11'51")
30.00
1013 / 4005
5
02'02"
(13'53")
29.51 (-0.49)
995 / 5000
展開計圈分析
6
02'04"
(15'57")
29.51 (-0.49)
1015 / 6015
7
02'09"
(18'06")
27.91 (-2.09)
997 / 7013
8
02'07"
(20'13")
28.57 (-1.43)
1001 / 8014
9
02'44"
(22'57")
22.09 (-7.91)
1003 / 9017
10
03'04"
(26'01")
19.89 (-10.11)
1012 / 10030
11
03'09"
(29'10")
19.15 (-10.85)
1000 / 11030
12
02'08"
(31'18")
28.35 (-1.65)
1002 / 12033
13
02'10"
(33'28")
27.69 (-2.31)
995 / 13028
14
02'00"
(35'28")
30.00
995 / 14024
15
02'16"
(37'44")
26.47 (-3.53)
998 / 15022
16
02'36"
(40'20")
23.23 (-6.77)
1005 / 16028
17
02'24"
(42'44")
25.17 (-4.83)
1003 / 17031
18
02'12"
(44'56")
27.27 (-2.73)
997 / 18029
19
02'32"
(47'28")
23.68 (-6.32)
998 / 19027
20
02'23"
(49'51")
25.53 (-4.47)
1010 / 20037
21
03'33"
(53'24")
17.06 (-12.94)
1007 / 21045
22
02'27"
(55'51")
24.49 (-5.51)
996 / 22042
23
02'31"
(58'22")
24.16 (-5.84)
1013 / 23055
24
03'03"
(01:01'25")
19.57 (-10.43)
992 / 24048
25
02'59"
(01:04'24")
20.45 (-9.55)
1012 / 25060
26
02'20"
(01:06'44")
25.35 (-4.65)
984 / 26044
27
02'26"
(01:09'10")
24.83 (-5.17)
1001 / 27046
28
02'45"
(01:11'55")
22.09 (-7.91)
1010 / 28057
29
03'16"
(01:15'11")
18.27 (-11.73)
989 / 29047
30
02'31"
(01:17'42")
24.00 (-6.00)
1006 / 30053
31
02'42"
(01:20'24")
22.22 (-7.78)
997 / 31051
32
02'36"
(01:23'00")
23.23 (-6.77)
1000 / 32051
33
02'24"
(01:25'24")
25.17 (-4.83)
1006 / 33058
34
02'27"
(01:27'51")
24.83 (-5.17)
1007 / 34066
35
02'36"
(01:30'27")
23.23 (-6.77)
1002 / 35069
36
03'50"
(01:34'17")
15.93 (-14.07)
1014 / 36083
37
02'44"
(01:37'01")
21.82 (-8.18)
990 / 37074
38
02'40"
(01:39'41")
22.93 (-7.07)
1015 / 38089
39
03'12"
(01:42'53")
18.65 (-11.35)
993 / 39082
40
02'55"
(01:45'48")
20.81 (-9.19)
1006 / 40089
41
03'31"
(01:49'19")
17.06 (-12.94)
995 / 41084
42
09'00"
(01:58'19")
6.70 (-23.30)
1003 / 42088
43
06'40"
(02:04'59")
9.02 (-20.98)
1000 / 43088
44
07'00"
(02:11'59")
8.72 (-21.28)
1014 / 44103
45
07'15"
(02:19'14")
8.31 (-21.69)
1004 / 45107
46
07'27"
(02:26'41")
8.05 (-21.95)
999 / 46107
47
07'47"
(02:34'28")
7.71 (-22.29)
999 / 47107
48
08'12"
(02:42'40")
7.36 (-22.64)
1005 / 48112
49
09'29"
(02:52'09")
6.35 (-23.65)
1002 / 49114
50
08'12"
(03:00'21")
7.32 (-22.68)
998 / 50112
51
08'38"
(03:08'59")
6.94 (-23.06)
997 / 51110
3月累積里程 :
51.02 km
Android - OPPO F1f 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
,
黃國棟
和其他
2
人說推
·
留言
ykl
晚安~運動愉快!
2017-03-06 18:41 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
-1.7 %
2
17.0
-3.8 %
3
22.5
-2.0 %
4
30.0
-2.1 %
5
29.5
-2.4 %
6
29.0
-1.6 %
7
27.9
-1.9 %
8
28.3
-2.4 %
9
22.2
3.0 %
10
19.7
-2.1 %
11
19.1
-1.9 %
12
28.1
-1.7 %
13
27.3
-2.4 %
14
30.0
-2.1 %
15
26.5
-2.3 %
16
23.2
-1.8 %
17
25.0
-2.6 %
18
27.3
-2.0 %
19
23.5
-4.0 %
20
25.5
1.6 %
21
16.9
5.0 %
22
24.5
-2.3 %
23
24.3
5.3 %
24
19.6
5.2 %
25
20.3
4.6 %
26
25.2
2.5 %
27
24.8
2.3 %
28
22.2
3.2 %
29
18.1
3.5 %
30
23.7
2.9 %
31
22.8
3.2 %
32
22.8
2.6 %
33
25.0
2.2 %
34
24.8
3.0 %
35
23.1
-2.0 %
36
15.9
3.0 %
37
21.4
2.5 %
38
23.1
2.4 %
39
18.4
4.8 %
40
21.1
4.2 %
41
19.3
4.0 %
42
6.6
-10.5 %
43
9.0
-5.4 %
44
8.7
4.2 %
45
8.5
-9.2 %
46
8.0
6.4 %
47
7.7
-2.5 %
48
7.4
-2.8 %
49
6.3
3.0 %
50
7.4
-3.6 %
51
6.8
6.0 %
51.0
1.5
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
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