YY 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

YY 基隆
ID 307918

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7.4 km | 04:27:01 | 36:13/km

日期: 2017-03-04 16:50 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 09'54" / 18'38" / 17'56" / 14'04" / 75'57" / 45'22" / 44'06" / 110'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	18'38"	00:28'32"
3	17'56"	00:46'28"
4	14'04"	01:00'32"
5	75'57"	02:16'29"
6	45'22"	03:01'51"
7	44'06"	03:45'57"
7.4	109'41"	04:26'58"

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