陳勝嘉 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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5.0 km | 00:30:20 | 06:01/km

日期: 2017-02-23 17:07 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'45" / 05'19" / 05'53" / 05'56" / 07'11" / 09'26" /

高雄

陳勝嘉

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基本訓練
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回母校轉圈圈～

2月累積里程 : 39.37 km

mizuno ride20 累積 : 162.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'19"	00:11'04"
3	05'53"	00:16'57"
4	05'56"	00:22'53"
5	07'11"	00:30'04"
5.0	08'32"	00:30'21"

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