7.2 km | 00:32:43 | 04:33/km日期: 2017-02-06 22:23 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 05'05" / 04'47" / 04'22" / 04'25" / 04'23" / 04'32" / 04'25" / 04'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'03" (+00'45") | 1004 / 1004 | 178 / 110 |
2 | | 04'45" (+00'27") | 1004 / 2009 | 177 / 118 |
3 | | 04'21" (+00'03") | 1001 / 3010 | 182 / 125 |
4 | | 04'25" (+00'07") | 1006 / 4017 | 182 / 124 |
5 | | 04'18" | 1009 / 5027 | 180 / 128 |
6 | | 04'29" (+00'11") | 1009 / 6036 | 179 / 124 |
7 | | 04'23" (+00'05") | 1005 / 7042 | 181 / 125 |
8 | | 04'18" | 170 / 7212 | 182 / 126 |
2月累積里程 :
79.47 km ![](images/shoe.png)
Mizuno WAVE CRUISE JAPAN 累積 :
968.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'47" | 00:09'52" |
3 | 04'22" | 00:14'14" |
4 | 04'25" | 00:18'39" |
5 | 04'23" | 00:23'02" |
6 | 04'32" | 00:27'34" |
7 | 04'25" | 00:31'59" |
7.2 | 04'18" | 00:32'43" |