Johnny 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 苗栗
ID 215941

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4.0 km | 00:24:55 | 06:11/km

日期: 2017-01-28 16:18 - 地點: 造橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'33" / 06'15" / 06'02" / 06'04" / 00'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'26")

998 / 998

2

06'16"

(12'43")

06'16" (+00'15")

999 / 1998

3

06'07"

(18'50")

06'04" (+00'03")

1006 / 3005

4

06'04"

(24'54")

06'01"

1007 / 4012

5

00'01"

(24'55")

02'25"

6 / 4019

1月累積里程 : 8.05 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'15"	00:12'48"
3	06'02"	00:18'50"
4	06'04"	00:24'54"
4.0	00'50"	00:24'55"

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