9.4 km | 01:07:28 | 07:08/km日期: 2017-01-06 06:39 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 8692 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 06'57" / 06'35" / 05'48" / 05'43" / 06'10" / 05'26" / 08'28" / 09'04" / 13'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'11" (+01'29") | 1010 / 1010 | 152 / 91 |
2 | | 06'54" (+01'12") | 1007 / 2017 | 142 / 101 |
3 | | 06'40" (+00'58") | 1003 / 3021 | 156 / 95 |
4 | | 05'47" (+00'05") | 1002 / 4023 | 167 / 103 |
5 | | 05'42" | 1005 / 5029 | 168 / 103 |
6 | | 06'13" (+00'31") | 1008 / 6037 | 143 / 112 |
7 | | 07'22" (+01'40") | 1000 / 7038 | 122 / 110 |
8 | | 08'39" (+02'57") | 1000 / 8038 | 93 / 122 |
9 | | 09'12" (+03'30") | 1005 / 9043 | 74 / 145 |
10 | | 07'41" (+01'59") | 443 / 9487 | 84 / 153 |
1月累積里程 : 127.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'11" | 00:07'11" |
2 | 06'57" | 00:14'08" |
3 | 06'35" | 00:20'43" |
4 | 05'48" | 00:26'31" |
5 | 05'43" | 00:32'14" |
6 | 06'10" | 00:38'24" |
7 | 05'26" | 00:43'50" |
8 | 08'28" | 00:52'18" |
9 | 09'04" | 01:01'22" |
9.4 | 13'44" | 01:07'28" |