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Winy Yang
台中
ID 209787
106 位追隨者
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Winy Yang
全馬
|
05:17:51
|
07:31/km
|
第19馬
相遇最美~2016相約在冬季~集集音樂馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
05:17:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'15")
00:38'15" (+06'53")
01:09'37"
10 km
(01:09'37")
00:31'22"
15 km
(01:43'19")
00:33'42" (+02'20")
01:15'25" (+05'48")
20 km
(02:25'02")
00:41'43" (+10'21")
25 km
(03:01'59")
00:36'57" (+05'35")
01:14'15" (+04'38")
30 km
(03:39'17")
00:37'18" (+05'56")
35 km
(04:17'21")
00:38'04" (+06'42")
01:23'26" (+13'49")
40 km
(05:02'43")
00:45'22" (+14'00")
Finish
(05:17:51)
日期:
2016-12-25 07:00
-
總爬升:
963 m
-
卡路里:
1899 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
17°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'43"
(12'43")
07'54" (+01'46")
1609 / 1609
2
10'35"
(23'18")
06'34" (+00'26")
1609 / 3218
3
12'55"
(36'13")
08'01" (+01'53")
1609 / 4828
4
10'22"
(46'35")
06'26" (+00'18")
1609 / 6437
5
10'48"
(57'24")
06'43" (+00'35")
1609 / 8046
展開計圈分析
6
10'07"
(01:07'32")
06'17" (+00'09")
1609 / 9656
7
11'15"
(01:18'47")
06'59" (+00'51")
1609 / 11265
8
10'41"
(01:29'28")
06'38" (+00'30")
1609 / 12874
9
10'17"
(01:39'45")
06'23" (+00'15")
1609 / 14484
10
11'11"
(01:50'57")
06'57" (+00'49")
1609 / 16093
11
10'34"
(02:01'32")
06'34" (+00'26")
1609 / 17702
12
16'04"
(02:17'36")
09'59" (+03'51")
1609 / 19312
13
15'20"
(02:32'57")
09'32" (+03'24")
1609 / 20921
14
13'12"
(02:46'09")
08'12" (+02'04")
1609 / 22530
15
10'03"
(02:56'13")
06'14" (+00'06")
1609 / 24140
16
11'57"
(03:08'10")
07'25" (+01'17")
1609 / 25749
17
13'05"
(03:21'16")
08'08" (+02'00")
1609 / 27358
18
10'15"
(03:31'32")
06'22" (+00'14")
1609 / 28968
19
12'15"
(03:43'47")
07'36" (+01'28")
1609 / 30577
20
12'25"
(03:56'12")
07'43" (+01'35")
1609 / 32186
21
11'47"
(04:08'00")
07'19" (+01'11")
1609 / 33796
22
13'17"
(04:21'18")
08'15" (+02'07")
1609 / 35405
23
15'55"
(04:37'13")
09'53" (+03'45")
1609 / 37015
24
14'52"
(04:52'06")
09'14" (+03'06")
1609 / 38624
25
11'57"
(05:04'03")
07'25" (+01'17")
1609 / 40233
26
09'53"
(05:13'57")
06'08"
1609 / 41843
27
03'54"
(05:17'51")
06'30" (+00'22")
599 / 42443
台中
W
iny Yang
·
留言
賽後評分:
很棒的路線
給 5 星
12月累積里程 :
193.60 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Allen Chen
,
Chandler
和其他
2
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'38"
00:08'38"
2
06'55"
00:15'33"
3
06'36"
00:22'09"
4
05'59"
00:28'08"
5
10'07"
00:38'15"
6
05'48"
00:44'03"
7
05'55"
00:49'58"
8
07'16"
00:57'14"
9
06'10"
01:03'24"
10
06'13"
01:09'37"
11
07'37"
01:17'14"
12
06'20"
01:23'34"
13
06'43"
01:30'17"
14
06'17"
01:36'34"
15
06'45"
01:43'19"
16
07'10"
01:50'29"
17
06'23"
01:56'52"
18
07'26"
02:04'18"
19
10'14"
02:14'32"
20
10'30"
02:25'02"
21
08'31"
02:33'33"
22
08'23"
02:41'56"
23
07'03"
02:48'59"
24
06'23"
02:55'22"
25
06'37"
03:01'59"
26
07'43"
03:09'42"
27
06'52"
03:16'34"
28
09'02"
03:25'36"
29
06'12"
03:31'48"
30
07'29"
03:39'17"
31
07'28"
03:46'45"
32
08'12"
03:54'57"
33
06'54"
04:01'51"
34
07'30"
04:09'21"
35
08'00"
04:17'21"
36
09'44"
04:27'05"
37
10'08"
04:37'13"
38
09'46"
04:46'59"
39
07'18"
04:54'17"
40
08'26"
05:02'43"
41
06'04"
05:08'47"
42
06'18"
05:15'05"
42.4
06'16"
05:17'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
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