歐玉珍 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

歐玉珍高雄
ID 299700

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5.0 km | 01:10:07 | 14:03/km

日期: 2016-12-19 20:34 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 14'38" / 13'34" / 13'29" / 13'49" / 14'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'27"

(14'27")

14'37" (+01'06")

988 / 988

2

13'34"

(28'01")

13'31"

1003 / 1991

3

13'40"

(41'41")

13'32" (+00'01")

1009 / 3000

4

13'36"

(55'17")

13'38" (+00'07")

997 / 3997

5

14'50"

(01:10'07")

14'57" (+01'26")

991 / 4989

12月累積里程 : 92.23 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Rebecca Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	13'34"	00:28'12"
3	13'29"	00:41'41"
4	13'49"	00:55'30"
5.0	14'45"	01:10'07"

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