12.1 km | 01:15:26 | 06:14/km日期: 2016-12-18 16:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 11418 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'25" / 05'28" / 09'40" / 07'24" / 07'12" / 05'43" / 05'38" / 06'07" / 05'31" / 05'27" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 12064 / 12064 | 151 / 105 |
| 2 | | 05'52" | 8 / 12072 | 80 / 212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.70 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'28" | 00:22'13" |
| 5 | 09'40" | 00:31'53" |
| 6 | 07'24" | 00:39'17" |
| 7 | 07'12" | 00:46'29" |
| 8 | 05'43" | 00:52'12" |
| 9 | 05'38" | 00:57'50" |
| 10 | 06'07" | 01:03'57" |
| 11 | 05'31" | 01:09'28" |
| 12 | 05'27" | 01:14'55" |
| 12.1 | 07'05" | 01:15'26" |
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