5.0 km | 00:27:31 | 05:28/km日期: 2016-12-12 05:49 - 地點: 明小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'59" / 05'46" / 05'16" / 04'54" / 04'29" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+02'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'46" (+01'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'30" (+00'02") | 30 / 5030 |
12月累積里程 :
365.23 km ![](images/shoe.png)
ㄚ拖 淺藍的 2代 累積 :
1596.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 05'46" | 00:12'45" |
3 | 05'16" | 00:18'01" |
4 | 04'54" | 00:22'55" |
5 | 04'29" | 00:27'24" |
5.0 | 04'21" | 00:27'32" |