楊綉勤 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊綉勤台中
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12.0 km | 01:50:58 | 09:14/km

RUN FOR LOVE藥健康全民公益路跑－為植物人而跑

官方成績
日期	2016-11-20
成績	01:50:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:14/km

日期: 2016-11-20 06:10 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'33"

994 / 994

2

08'50"

(16'21")

08'40" (+01'07")

1017 / 2011

3

09'05"

(25'26")

09'06" (+01'33")

996 / 3008

4

09'14"

(34'40")

09'10" (+01'37")

1006 / 4014

5

09'36"

(44'16")

09'31" (+01'58")

1007 / 5021

展開計圈分析

陪跑ing

賽後評分: 🌚
給 2 星

11月累積里程 : 30.04 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

戴美來, 於菌頡和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'42"	00:16'21"
3	09'05"	00:25'26"
4	09'14"	00:34'40"
5	09'27"	00:44'07"
6	10'03"	00:54'10"
7	09'34"	01:03'44"
8	09'35"	01:13'19"
9	09'47"	01:23'06"
10	09'50"	01:32'56"
11	10'39"	01:43'35"
11.7	10'23"	01:50'58"

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