raymond_lin5168@yahoo.com.tw 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

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19.9 km | 02:18:29 | 8.6 km/h

日期: 2016-11-19 10:00 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 37%

11月累積里程 : 117.47 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 荔枝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.4	2.8 %
2	13.0	3.0 %
3	15.6	2.8 %
4	11.3	2.8 %
5	8.1	1.3 %
6	5.5	6.6 %
7	1.5	-3.7 %
8	18.3	-3.2 %
9	17.7	2.3 %
10	14.0	3.7 %
11	10.0	5.5 %
12	3.6	9.2 %
13	24.5	-5.6 %
14	10.2	-4.0 %
15	24.8	-3.2 %
16	18.5	-3.8 %
17	15.9	-2.3 %
18	10.3	-3.8 %
19	22.4	3.3 %
19.9	17.2	-1.9 %

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