2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 292074

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4.5 km | 00:27:48 | 06:09/km

日期: 2016-11-06 22:08 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'20" / 05'57" / 06'33" / 06'31" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.80 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'57"	00:11'17"
3	06'33"	00:17'50"
4	06'31"	00:24'21"
4.5	06'38"	00:27'49"

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