2.1 km | 00:13:06 | 06:11/km日期: 2016-10-26 19:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'35" / 05'45" / 06'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.07 km ![](images/shoe.png)
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
1441.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 05'45" | 00:12'20" |
2.1 | 06'28" | 00:13'06" |