郭錦色 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭錦色高雄
ID 291939

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4.4 km | 00:29:52 | 06:51/km

日期: 2016-10-26 17:21 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 06'37" / 07'00" / 07'06" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

06'46" (+00'04")

1072 / 1072

2

07'30"

(14'46")

06'42"

1116 / 2189

3

07'11"

(21'57")

07'00" (+00'18")

1025 / 3215

4

07'05"

(29'02")

07'06" (+00'24")

997 / 4212

5

00'50"

(29'52")

05'53"

141 / 4353

10月累積里程 : 73.12 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'37"	00:13'25"
3	07'00"	00:20'25"
4	07'06"	00:27'31"
4.4	06'38"	00:29'52"

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