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漩漩
新竹
ID 148995
180 位追隨者
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漩漩
25.0 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第12半馬
礁溪越野 (UTMB積分系列)
官方成績
日期
2016-10-10
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:53'08")
00:53'08" (+14'29")
02:23'13" (+37'47")
10 km
(02:23'13")
01:30'05" (+51'26")
15 km
(03:25'30")
01:02'17" (+23'38")
01:45'26"
20 km
(04:08'39")
00:43'09" (+04'30")
25 km
(04:47'18")
00:38'39"
00:00'00"
Finish
()
日期:
2016-10-10 08:00
-
總爬升:
1806 m
-
卡路里:
1257 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
23°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'16"
(07'16")
07'16" (+01'42")
1000 / 1000
2
08'34"
(15'50")
08'34" (+03'00")
1000 / 2000
3
11'31"
(27'22")
11'31" (+05'57")
1000 / 3000
4
09'52"
(37'15")
09'52" (+04'18")
1000 / 4000
5
15'52"
(53'07")
15'52" (+10'18")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
25'42"
(01:18'49")
25'42" (+20'08")
1000 / 6000
7
04'25"
(01:23'15")
20'09" (+14'35")
219 / 6219
8
08'53"
(01:32'09")
26'39" (+21'05")
333 / 6553
9
17'22"
(01:49'31")
17'22" (+11'48")
1000 / 7553
10
17'40"
(02:07'12")
17'40" (+12'06")
1000 / 8553
11
13'15"
(02:20'27")
13'15" (+07'41")
1000 / 9553
12
05'43"
(02:26'11")
05'43" (+00'09")
1000 / 10553
13
12'52"
(02:39'03")
12'52" (+07'18")
1000 / 11553
14
13'16"
(02:52'19")
13'16" (+07'42")
1000 / 12553
15
15'49"
(03:08'09")
15'49" (+10'15")
1000 / 13553
16
13'08"
(03:21'17")
13'08" (+07'34")
1000 / 14553
17
09'17"
(03:30'35")
09'17" (+03'43")
1000 / 15553
18
08'19"
(03:38'54")
08'19" (+02'45")
1000 / 16553
19
09'36"
(03:48'31")
09'36" (+04'02")
1000 / 17553
20
07'41"
(03:56'12")
07'41" (+02'07")
1000 / 18553
21
06'55"
(04:03'08")
06'55" (+01'21")
1000 / 19553
22
11'01"
(04:14'09")
11'01" (+05'27")
1000 / 20553
23
09'56"
(04:24'05")
09'56" (+04'22")
1000 / 21553
24
07'17"
(04:31'23")
07'17" (+01'43")
1000 / 22553
25
07'03"
(04:38'27")
07'03" (+01'29")
1000 / 23553
26
06'19"
(04:44'46")
06'19" (+00'45")
1000 / 24553
27
05'34"
(04:50'21")
05'34"
1000 / 25553
28
08'52"
(04:59'14")
08'52" (+03'18")
1000 / 26553
賽前宣言:
上山玩耍
10月累積里程 :
243.18 km
Salomon Sense Pro 累積 :
323.9 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Thomas Huang
,
Hsu PoMin
和其他
24
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'16"
00:07'16"
2
08'35"
00:15'51"
3
11'32"
00:27'23"
4
09'52"
00:37'15"
5
15'53"
00:53'08"
6
25'42"
01:18'50"
7
20'16"
01:39'06"
8
18'17"
01:57'23"
9
18'49"
02:16'12"
10
07'01"
02:23'13"
11
09'29"
02:32'42"
12
12'27"
02:45'09"
13
16'06"
03:01'15"
14
14'00"
03:15'15"
15
10'15"
03:25'30"
16
08'13"
03:33'43"
17
10'06"
03:43'49"
18
07'44"
03:51'33"
19
08'25"
03:59'58"
20
08'41"
04:08'39"
21
11'17"
04:19'56"
22
07'36"
04:27'32"
23
06'38"
04:34'10"
24
07'40"
04:41'50"
25
05'28"
04:47'18"
26
07'13"
04:54'31"
26.8
08'01"
05:01'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
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01:03:47
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06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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00:45:22
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05:58/km
鄭穗霓
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5.3 km
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00:34:22
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
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01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:15:46
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00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:01
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:33
|
05:05/km
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